Mon cheminement personnel

J’ai été une «petite fille sage». Cela m’a permis de développer très tôt mes compétences d’observation et d’analyse. Animée par le besoin de comprendre ce qui se jouait autour de moi, au-delà des apparences, au-delà des rôles qui nous sont assignés et auxquels on court le risque de s’identifier.

J’ai commencé ma première tranche de psychanalyse à 24 ans, suivie par d’autres, à différentes périodes de ma vie. 

Je pratique le Hatha Yoga, la méditation de pleine conscience, le Taïchi Xuan, qui m’apportent l’ancrage et la qualité de présence physique bienveillante nécessaires à l’accompagnement thérapeutique.

 

Les activités qui me ressourcent :

Marcher dans la nature, la lecture, la spiritualité, la peinture…

MON CHEMINEMENT PROFESSIONNEL

J’ai travaillé d'abord dans le commerce international, la Bourse, la Fonction Publique Territoriale, en lien avec le public et les exigences du marché. Parallèlement, je me suis intéressée à ce qui motive l'être humain, c'est-à-dire contacter son être véritable pour se déployer et se sentir vivant. Et peu à peu, je me suis naturellement réorientée:

Relaxologie (sur 3 ans au CLK Formation de Lyon)

Formation à l’accompagnement des personnes par le toucher psychothérapeutique, et le développement du Savoir-être. Je suis formée à divers touchers traditionnels asiatiques énergétiques et occidentaux de flux et de déflux. L’acte même de toucher génère la relaxation corporelle, améliore la gestion du stress, harmonise les flux énergétiques et connecte la personne à ses vrais besoins.

Dans mon approche thérapeutique, j'ai choisi de privilégier le Massage sensitif , pour le pratiquer de façon ponctuelle et avec discernement, car il permet de développer la psycho sensorialité des personnes qui se sentent "coupées de leur corps".

Académie de la Vie en Mouvement (AVM) , formation internationale, en ligne, sur 18 mois

Formation axée sur le « comment mettre du mouvement dans sa vie », en s’appuyant sur la connexion à ses besoins :

physiologiques, psychologiques et spirituels.

Psychothérapie (sur 5 ans) à l’Ecole Humaniste de Gestalt IFAS (Paris)

Enseignement théorique et pratique en psychologie humaniste Gestalt, comprenant des sessions de pratiques supervisées, et exigeant parallèlement un travail thérapeutique personnel régulier. En Gestalt, le thérapeute n'est jamais "parvenu", il ajuste sa posture  en fonction des personnes qu'il accompagne et continue de se former tout au long de sa carrière. A l'IFAS, l'accent est mis sur la posture du thérapeute, son savoir-être, c'est-à-dire la qualité de la relation qu'il noue avec les personnes qu'il accompagne.

 ME CONTACTER

 Catherine Couvert

 06 21 06 80 84

 courriel : pournaitrasoi@gmail.com

 https://psychotherapie-gestalt-lyon-ain.com

 Espace Re-Source

 13, Cours d'Herbouville

 69004 Lyon

 https://espace-re-source.fr/tete-dor/membre/catherine-couvert-gestalt-praticienne/

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